Blicke, Ausgrenzung oder verletzende Worte können uns tief treffen. In diesem Bereich geht es darum, wie du in solchen Momenten mit dir selbst umgehen kannst – dich beruhigen, stabilisieren und deine innere Stärke bewahren. So findest du Strategien, um trotz schwieriger Situationen bei dir zu bleiben.
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